交易行为心理学
我们打赌您一定希望生活能安全无虞，不用面对世上的任何麻烦。您甚至会特别想能蜷在家里舒适的沙发里，身边的人则会告诉您：
“你做得很棒！你会成功的。你强大又有能力。全宇宙都知道这点，而且已经做好准备迎接你的莅临。”
不过一旦直面现实，您就会被不断打脸。语言暴力会伤害到您，食品安全无法得到保障，连天气都不会如您所愿。但里面最重要一点的是，您是一名交易商。恐慌感无处不在：
- 市场一直在波动，并且永远在波动
- 您不是专家，无数的走势图让您头晕脑涨
- 昨天还在涨的货币今天可能就崩了。
好吧，交易并不是获得精神安慰的最佳领域。不过恐怖故事已经说的够多了，好消息是 — 无论如何，您都能坚持下来，最终获得成功！我们接下来就来看看怎么才能办到。
诊断您的障碍
让我们正视这点：您的情绪有可能会接掌您的行为。当您接受了这项事实，您就做好了了解如何保持冷静并负责任的进行交易的准备。
这里是您有可能遇到的几种最常见心理障碍的列表。不用着急请心理医生，我们应该就能帮上忙。
市场焦虑
您试过在各处交易，赚到过丰厚的利润，也体验过无可避免的亏损。您喜欢前者，痛恨后者。反正，暂时，也没什么问题，所以您接受了现实。但是此后您开始不停的亏损。这时候您就罹患上了业绩焦虑症。这时对于亏损的恐惧压倒了一切。失败迫近的压力让您在阖家欢聚的时候满头大汗，半夜从噩梦中惊醒。
放松，接受现状
您需要明白，亏损本身并不是一种威胁 — 只是您觉得它是。不要把亏损与强烈的负面情绪联系到一起，正向情绪才是首选。比如，在亏损让您遭受精神创伤时，花多点时间在研究新的策略与市场上。好奇心会战胜恐惧，而您将能带着全新的视角与创造性的手段重新回归市场。
另一个有关失败的有趣事实可能不那么明显 — 它会将您导向成长之路。要克服亏损及其所带来的焦虑，我们要离开舒适区，并不断挑战我们能力的极限。正视失败的心跳过程不是在尼加拉大瀑布玩死亡跳水，而是挑战全球最高过山车。阅读有关“如何从外汇交易亏损中恢复”
完美主义
完美主义的悖论在于我们希望所有事情都完美无缺，但这个目标本身就是不可能的。您能想象您自己钻研大量策略，不惜一切代价尝试预测亏损，为追求理想中那遥不可及的图景而废寝忘食蓬头垢面吗？如果是，恭喜您，您是位理想主义者。不过尽管您可以在求职面试的时候大肆渲染您的这种品质，但在日常生活里，它并不能为您带来什么好处。它只会让您精疲力尽，处于不断的自责之中。
追求更好，而非最好
重点关注取得的进步，而非您已经做错的部分。找出有助于您未来计划的力量。别再自言自语的自我谴责。您都不会用这种苛责自己的方法斥责您身边的人。停下所有那些“你本应该做得比这更好”的言谈，专注于更有创造性的想法。不要将您由于交易亏损或成功果实不够大而导致的怒火导向您自身。请更温柔的对待那个困于您完美主义囚笼的交易商。您的魔咒应该是这样的：“好吧，那是个错误。我要复盘我所有的行动，然后计划下在未来的行动里要如何将这些经验运用起来。你是名很棒的交易商，我们会并肩取得成功！”
过度交易
“尝试并‘感受’市场，练习多多益善！” — 您时不时的就会在书里读到这句话，还会在各种网研会里听到，从市场专家到梦想着一场您会承担所有费用的环球之旅的您的未婚妻，所有人都这么对您说道。您坚韧不拔、您对成功孜孜以求、您可以！一遍又一遍，您不断刷新着屏幕，是因为无聊，也是因为被即将实现的财富之梦所感染激励。而后不多久，您会发现自己进行交易的实质：熬红的双眼，精疲力尽但依然在为您的未来而战 — 这就是您。您所承担的这种风险完全情绪化；您的市场行为十分冲动。
约束自己
这完全在于您的自我控制以及战胜贪婪的能力。慢下来，深吸一口气，构想一副大图景，然后聚焦重点。如果这么做之后您依然过于投入，那么为自己准备一个“适可而止”条幅，帮助您在被诱惑进行过度交易的时候停下来。假设您一年只有一次度假的机会。相信您会全身心投入来确定旅行的地点、去那里最便捷的交通方式、还有会与您一同旅行的伙伴。现在，来按仅占用40%您工作日的时间来计划您的交易。随着时间推移，您会发现，在适量投入的情况下，金融市场反而会更好的与您的生活融为一体。您的交易会有更好的计划、更有效率，您所采用的策略 — 焕然一新。
挫败感
日内交易会带来许多挫败感。亏损、平仓过早、市场波动 — 它们都在挑战着您的耐心。自然，这种情绪会对那些锐意进取、求胜心切、已经拥有不错战果的人们造成重击。您肯定记得在将要摘取期待已久的果实时眼前冒出障碍，那时那种不断增长的愤怒。挫折会引发怒火，阻碍您所有的认知功能、以及让自己冷静并重新集中起注意力的能力。 但是，它却不会阻止您采取行动，所以您行动了。现在，设想一下，在冲动的情况下您会做出什么事来。这种行为肯定是冲动的，并且会导致您面对超出想象的结果。
确认诱因
您了解自己。花点时间回顾过往，试着找出那些会让您感觉愤怒到失控的事件，以及是什么让您冷静下来。差不多，答案您都知道。那些体验一定是非常让您失望，甚至感到羞耻。但既然您已经知道了会造成的损失，比如，愤怒会让您变身小恶魔，那么当遇到此类情况，记得提醒自己您会为您的愤怒付出的代价。一旦您确定了诱因，随后就应该让自己进入放松阶段。这很难，也需要多练习，但这正是您自我成长的阶段。您让自己冷静下来，深呼吸，接受现状。只要您能做到一次，您就会感受到巨大成功，毕竟战胜内心自我一直是最艰难的挑战。
干得漂亮
对您的神经元和行为模式来说，这是一次跌宕起伏的旅途。我们已经了解到交易不适合弱者。但要命的是，您偏偏是位了不起的人，有着强烈的成功意愿，渴望每天都能变得更好。请不要半途而废。在交易内外同步提升自我意识。学会将您在市场上的错误看作是能帮助未来盈利的教训。扭转您的弱点，练习自我约束。
希望我们的建议能帮助您简化您的日常交易，平静您的思绪，为爱好与私人生活留出时间。
